fbpx
Rééquilibrage énergétique

Massages bien-être

La vie actuelle occasionne stress et tensions qui peuvent avoir des répercussions physiques et psychologiques négatives et influer sur notre énergie et notre santé.
Pour prévenir ou traverser ces périodes, je propose des massages de rééquilibrage énergétique spécialement dédiés aux femmes. C’est un temps pour se retrouver, se ressourcer.

Massages bien-être

Qu’est-ce que le massage bien-être ?

Le massage bien-être est un accompagnement personnalisé, par le toucher, utilisant un ensemble de techniques manuelles pour favoriser, entretenir et optimiser le bien-être global de la personne. Il permet au corps de retrouver son énergie éliminant ainsi de façon naturelle le stress. Le massage bien-être ne doit pas être confondu avec le massage à visée thérapeutique dispensé par les masseurs kinésithérapeutes. Il n’a pas pour objet de répondre à une pathologie identifiée.

Quels sont les bénéfices ?

Le massage bien-être apporte bienfaits pour le corps et l'esprit. Il s'agit d'activer les points énergétiques optimisant ainsi la circulation sanguine et énergétique. La régulation de ce flux permet d'éliminer les blocages à l'origine des désagréments physiques et du stress. Le massage bien-être permet de :

  • Relâcher le mental et les ruminations incessantes
  • Détendre le corps et les crispations physiques
  • Évacuer le stress et la fatigue
  • Rétablir l'harmonie entre les différents flux de l'organisme
  • Diminuer les douleurs articulaires et musculaires
  • Revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur
  • Reprendre de l'énergie et du peps
  • Favoriser le sommeil et la récupération
  • Renforcer les défenses immunitaires
  • Se reconnecter à son corps et à ses sensations
  • Procurer allègement et bonne humeur

Pourquoi se faire masser ?

  • Fatigue, lassitude
  • Stress, tension émotionnelle
  • Pression professionnelle
  • Tensions musculaires
  • Manque d’énergie
  • Sommeil agité
  • Besoin de ralentir
  • Envie de vacances
  • Besoin de recul
  • Envie de se poser, de se détendre
  • Besoin d'attention et de soin

Quel type de massage ?

Je propose des séances de massages à l’huile sur table de massage professionnelle. Vous gardez vos sous-vêtements, votre corps est couvert, et les zones massées sont découvertes au fur et à mesure.
Je pratique un massage intuitif inspiré des techniques des massages californien, suédois et Lemniscate. C'est un massage relationnel basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins.
J’utilise différentes techniques étirements, balancements, bercements, effleurages, pressions légères ou profondes, pétrissages, malaxage, percussions… afin d’apaiser, relaxer, tonifier ou dynamiser.

Comment se déroule une séance ?

Étant également gestalt praticienne, il me semble important d'accorder un temps pour la parole avant et après le massage. la séance commence donc par un échange qui va vous permettre d'exprimer ce qui est présent pour vous, votre météo du jour, avec quelle humeur vous venez, quels sont vos besoins du moment, quels sont vos douleurs éventuelles.
Cet entretien permet également d’évoquer ensemble tout problème de santé qui pourrait être contradictoire avec le massage bien-être prévu.

Le massage débute ensuite et dure approximativement 1 heure.
A la fin du massage vous disposez d'un temps pour revenir à vous et intégrer en conscience la séance. Puis, nous prenons quelque minutes de partage sur le massage, autour d'une tisane ou d'un rafraichissement.

Combien coûte une séance ?

Une séance individuelle d'1h15 avec 1 heure de massage : 70 euros
Carte 5 séances : 300 € utilisable sur une durée de 6 mois maximum.

Où se déroulent les séances ?

Je reçois dans le 20e arrondissement de Paris (Métro Gambetta). VOIR CONTACT et RV

Contre-indications

Il existe certaines contre-indications aux massages bien-être : problèmes cardiaque, insuffisance rénale, cancer, troubles nerveux (épilepsie), diabète important. Il existe des contre-indications absolues : phlébite (même récente), forte fièvre, sur un fibrome ou une tumeur, lors d'une chimiothérapie, à la suite d'une intervention chirurgicale majeure. Enfin, il existe des restrictions relatives au massage dans les cas suivants (les zones concernées étant proscrites) : blessure (inflammation aigüe, déchirure musculaire, lumbago, tendinites, cicatrice récente ou douloureuse, plaie), trouble circulatoire important, tendinite ou luxation, hernie discale, crise aigüe d’arthrose ou d’arthrite, hématomes, affections cutanées couvrantes (œdème, dermatose, eczéma infecté) ou contagieuses. En cas d’allergies, le client s’engage à en informer la praticienne au moment de la prise de rendez-vous. En cas de grossesse, il est recommandé à la cliente de demander un avis préalable à son médecin, gynécologue ou sage-femme et d’en informer la praticienne lors de la prise de rendez-vous.


Les huiles végétales utilisées sont naturelles et issues de l’agriculture biologique. Les textiles utilisés sont mis au lavage après chaque séance.

Témoignages

Elles en parlent

  • « Bravo au talent et style personnel de la masseuse »
  • « Beaucoup d’écoute et de générosité »
  • « Un bonheur de détente et de relâchement »
  • « Mouvement fluide comme une danse »
  • « Massage très professionnel, très bonne harmonie entre pression et glissé »
  • « Isabelle est dans son élément. Ses gestes étaient à la fois assurés et doux et très à l’écoute. J’étais en totale confiance et je repars allégée »
  • « Isabelle est très à l’écoute et très efficace tout en étant dans la douceur »
  • « Beaucoup d’écoute, de calme et de douceur »
  • « Massage très chaleureux et généreux »
  • « Ce qui caractérise le massage d’Isabelle est sa douceur et le respect du client. L’entretien préalable m’a mise en confiance et la douceur du toucher a suscité un abandon propice au massage. J’en suis sortie en forme et reposée. »

Prenez soin de vous

Réserver votre massage :

Par téléphone

Par email / En ligne

Design by FOJUMO
© 2018 Isabelle Debernard. Tous droits réservés